Yoga im Kindergarten Regenbogenland

Yoga im Kindergarten Regenbogenland

Einige Erfahrungs- und Vorschulkinder haben gemeinsam mit Fr. Julia Schneider ein Yoga-Projekt durchgeführt.

Das Projekt wurde im Rahmen der finalen Facharbeit von Fr. Julia Schneider erarbeitet.

Die Kinder lernten über sieben Wochen intensiv verschiedene Yoga-Übungen kennen. Die meisten Übungen sind nach Tieren benannt. Die Zootiere schmücken nun die Fenster im Turnraum. Dort ist mit den Ideen und Vorstellungen der Kinder eine Yoga-Kids-Ecke entstanden.

In der Yoga-Kids-Ecke liegen von den Kindern selbstgebastelte Yoga-Karten.

Diese beschreiben die jeweiligen Übungen mit Hilfe von Fotos der Kinder.

Die Ecke kann nun von allen Gruppen und allen Kindern genutzt werden.

Im Morgenkreis starten einige Kinder mit einer Yoga-Übung, die sich die Kinder selbst aussuchen und anleiten dürfen.

Yoga hilft Entspannung in den Kindergartenalltag zu bringen und Stress in diesen besonderen Zeiten zu reduzieren.